美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 吃红薯也能减肥 教你自制五款红薯减肥食谱(2)
吃红薯也能减肥 教你自制五款红薯减肥食谱
瘦身食谱二：红薯粥
材料：新鲜红薯250克，大米100克。
做法：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。
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