美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 上班族早餐吃什么最减肥？(2)
上班族早餐吃什么最减肥？
水果酸奶
材料：橙子一个、酸奶300毫升
做法：用压榨机将橙子榨成橙汁，倒出后转杯，倒入酸奶摇匀即可，使用无糖酸奶效果更佳。
功效：帮助肠胃清除体内垃圾，适合春秋季减肥。
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