美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 不节食也能控制热量 春季减肥少不了六款豆腐食谱(6)
不节食也能控制热量 春季减肥少不了六款豆腐食谱
水果豆腐羹
原料：豆腐250克，哈密瓜100克，盐6克、胡椒粉2克、鸡精6克、高汤1000克、湿淀粉30克
制法：1. 哈密瓜去皮，切丁。豆腐切丁，飞水备用。
2. 高汤人锅烧沸，放入豆腐，调入盐、鸡精、胡椒粉，勾芡，放入哈密瓜丁稍煮即可。
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