孙燕姿瘦身运动减肥方法(2)

对于孙燕姿大家都很熟悉吧，现在他已经结婚了，但是身材还是那样的骨感，很多人都在质疑为什么孙燕姿的总是说那么瘦，其实，这与孙燕姿的减肥方法有关，燕姿喜欢钢琴，她的瘦身秘诀与钢琴是分不开的。

②高举毛巾至头顶位置，保持这个动作20秒。

③双手向左移，与左手呈85°的角，毛巾依然要保持挺直的状态，动作保持在20秒内最佳。

注意：弹钢琴时手臂要抬举，把它转移到日常生活中，加上毛巾的作用，就可以轻松的瘦手臂了。