最美港姐李嘉欣的瘦身食谱(5)

李嘉欣一直是公认的大美女，他那精致的五官还有模特版的身材都成就了她香港最美的港姐称号。不管是在怀孕还是怀孕之后，她的身材都是一级棒的。她之所以拥有这样好的身材，全靠和营养师一起炮制的神奇减肥食谱。下面就一起来看看李嘉欣的秘密减肥食谱是什么?

值得注意的是，全日都可以任饮高钙低脂奶，但晚上7点过后不进食。孕妇怀孕期间饮骨汤是比较适宜的，因为孕妇和胎儿都需要大量钙质。如番茄牛骨汤和红萝卜猪心猪骨汤，即可增强妈妈的抵抗力，又有利于胚胎发育。