盘点明星辣妈产后减肥谁最牛(11)

很多明星都已经是孩子的妈妈了，有的甚至是两三个宝宝的妈妈，可是却完全看不出生产后的肥胖后遗症，就连生产时胖胖的黎姿现在也恢复窈窕淑女的身姿。明星相左妈妈首先要面对的问题就是产后减肥，下面就让我们看看产后哪位明星辣妈减肥最有效吧!

9.李嘉欣：饮食脱脂，调整心态

李嘉欣为了极速瘦身，产后每天吃超低脂的鸡肉，以及补血但糖份不高的车厘子，目标是尽快恢复未怀孕前身材。不过李嘉欣也并未忘记儿子，她除了喝鱼汤催奶外，还喂儿子喝婴儿容易吸收的日本固力果奶粉。

李嘉欣还与网友分享做月子心得大致：一是坐月子期间不能洗头，虽然她觉得不可思议，但估计她还是这样做了。二是月子瘦身餐吃到惊呼已尽力。三是用智慧去改变能被改变的，用胸怀去接受不能被改变的!