最近因为参加拍摄的电影《那一年,我们一起追过的女孩》中女一号的陈希妍而火遍了港台大陆两地,虽然已经过三的她却依旧把那个饮片中的青春少女演绎的生动完美,她虽然只有1米6,但是身材比例好,双腿修长。所以,这种身材倍受网友们羡慕,但是,在采访中台湾女星陈希妍自称并非是个天生的瘦子,也是需要后天的努力才能保持好身材,那么,下面我们就来为大家分享陈希妍的减肥经验吧。
一、肚子饿的法宝
三餐之间如果饿了,我会喝蜂蜜水,喝了就不会想吃东西了。有重要工作的话,比如拍摄封面,我会早上先暂时断食一下,小腹就不会凸凸的。
二、喝水喝水
瘦身一定要喝水,除了一大早先喝一杯温水外,平常也要记得喝。但不要在吃饭的时候喝水,会稀释掉胃酸,就不能好好吸收营养了。