艾薇儿自拍缤纷新发色 分享明星快速减肥方法(10)

减肥对每一个人来说都是非常苦恼的事情，就算是明星们也是这样，但是之所以他们能够减肥成功就在于他们有着适合自己的一套减肥方法，最近艾薇儿自拍了自己新染的头发，颜色绚烂缤纷，看上去更加漂亮，同时也分享了她的减肥瘦身的成功秘诀，下面就来看看明星快速减肥的方法吧。

8.苦瓜瘦肉汤 本文来波美网

材料：瘦猪肉250克，苦瓜400克。精盐适量。

做法：

①将苦瓜去瓤切成块;瘦猪肉也切成块。

②锅中放水煮开后，放入猪肉苦瓜炖煮约30分钟。加少许盐调味，待猪肉煮透即可起锅食用。

健康且又营养减肥的天然好食材，苦瓜，可是让众多的姐妹们大开眼界，你也想成功瘦身吗?快来吃苦瓜吧!