《吧嗒吧嗒：他和她心跳的声音》郑宇成韩智敏情侣瑜伽(2)

最近的韩剧又开始席卷内地，掀起了不小的缝补，在综编频道JTBC月火剧(周一、二播出)《吧嗒吧嗒：他和她心跳的声音》剧组近日公开了江七(郑宇成饰)和智娜(韩智敏饰)两人相拥读剧本的样子，所公开的照片为江七和智娜床戏的拍摄现场，所以他们一起在床上仔细品味着剧本。从郑宇成、韩智敏敬业的态度中也可以看出他们对角色投入了极大的热情。在剧中江七和智娜也为大家分享了情侣瑜伽减肥，下面来看看他们的情侣瑜伽操吧。

二、肋骨延长式

这个动作能有效舒展身体的侧面线条，同时有促进消化的作用。

步骤1：两人坐在一直线上，相距约两个虎口距离。两腿向外，外侧的腿伸直，脚背绷直;内侧的腿弯曲膝盖，脚跟贴住大腿根部。两人间的手臂伸直，指尖点地;外侧的手臂向上伸展，肘部微曲，掌心向前。

步骤2：慢慢地将两手在头顶相握，均将对方的手向外拉，此时两手间作用力相反，感觉身体侧面被拉伸。背面姿势是两手是利用四指相扣进行相反作用力的拉扯，而且同时进行，使得两手在两人指尖。