纯天然美女袁泉的养颜排毒法(3)

我们都知道美女袁泉不仅长得漂亮而且还拥有所有女人都羡慕的完美身材，其实他对自己的保养是非常重视的，作为演员样貌身材是不可忽视的，那么，他又是怎样保养肌肤减肥瘦身的呢，据了解袁泉非常注重排毒养颜，这样才能让他如此完美动人。

五种排毒养颜水果推荐——

1、雪梨

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。

2、甘蔗

甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。此外，甘蔗还富含18种氨基酸，具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳健胃之功效，其不仅可以生食，可榨汁加工成各类饮料，用途广泛。