章子怡33岁美丽依旧 瘦身有道身姿迷人(3)

据悉著名“谋女郎”章子怡今日正在南京紧张的拍摄新戏《危险关系》，就连今年33岁的生日都要在片场度过。年仅33岁的章子怡可以说是越来越美，不仅风采依旧，而且更增添了几分熟女的知性美。当然，美丽的她身材也是保持的很好，下面就让我们看看章子怡的美丽秘密吧。

3、高强度的身体锻炼

巨星就是巨星，真是付出了不同寻常的努力。舞蹈出身的她常常跳舞、长跑、游泳、健身——“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑，现在常去游泳和健身。”在汗水和泪水的浸泡下，这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。在她的片子中可以看到很多舞蹈、武功造型，她的身体柔韧度非常好。其实，不光是演员在空档时要进行体能和柔韧度的训练，我们在平时都应该注意，让自己的身体保持年轻的状态。在健康的身体状态下，才有顺利瘦身的可能。