车侑蓝亮相天津台球邀请赛 分享韩国最热瘦身法(3)

2012年金威杯天津市台球邀请赛邀请到了韩国台球美女车侑蓝，并在开幕式现场并与幸运观众互动。 素有韩版“张柏芝”之称的台球美女车侑蓝美丽动人，在活动中不经意间会流露出可爱与俏皮，更加让人关注的是她的身材就像韩国艺人一样那么完美，她是怎样炼成的呢?下面就来看看吧。

③做扭腰运动。扭腰的动作主要是锻炼了腰部的肌肉，可以有效瘦腰，变身魔鬼身材。动作要领是：两手掐腰，通过转动腰部关节使身体转动，这样就会使得腰部的脂肪迅速的燃烧。一个纤细的腰身很快就会打造成功了。