光线传媒美女主播墨霏 爆乳美腿秀演绎性感(3)

你知道光线传媒美女主播墨霏吗?近期她为惑《史上最体育》杂志最新一期担任拍摄， 爆乳美背美腿轮番挑战我们的眼球，演绎极致诱惑。在写真中光线传媒美女主播墨霏将瑜伽演绎得也极致性感。她如此完美的性感身材也是源于平时坚持做瑜伽的成果，下面就让那个我们在欣赏她性感写真的同时学习遇见减肥瘦身操吧。

光线传媒美女主播墨霏 爆乳秀腿演绎极致诱惑

3、腰腹减肥方法

方法：直立，两腿分开约1米，脚尖向前。深呼吸，缓缓将左手举过头，吐气，身体缓缓向右侧倾倒，右手放在右腿侧，正常呼吸，保持该动作5—10秒钟。深呼吸，缓缓将身体复位，吐气，放下手臂，放松。交换右手臂做同样的动作。

作用：坚实腹部和腰部，放松后背。