出道七年的李宇春每年都会在生日当月举办一场名为“WhyMe”的演唱会,作为对粉丝的答谢。近日天娱传媒宣布,李宇春今年的“WhyMe”演唱会确定于3月24日在深圳举行。举办场馆选择在去年成功主办了第26届世界大学生夏季运动会的深圳湾体育馆。深圳湾体育馆因其别致奇特的外形,还有一个特别的名字“春茧”,在业界更是享有“北有鸟巢,南有春茧”的美誉。已经默默为2012WhyMe演唱会排练多时的李宇春在接受记者采访时笑言:“七年了,不知大家痒了没有?”她还透露在演唱会时会边跳边唱,一定不会让她嫁失望,为此他每天都会积极的健身锻炼,希望有个好的身体状态与大家见面。那么李宇春会选择怎样的健身锻炼方式呢?下面就让我们来看看吧。
李宇春最爱健身运动——瑜伽
鹤式
1、右腿在前,左腿在后,站直,脚趾并拢向前。抬头挺胸,两手臂向后,两手在背后握拳。
2、保持脚掌不离地,两腿伸直,上身慢慢向前倾,保持背部挺直,同时两臂向后抬起,手部向后伸展。
3、直到背部与地面呈平行,头部保持向前延伸,手臂抬起与地面约成60度角,如果可以的话,手臂尽量与地面垂直。保持姿势10-20个呼吸,然后慢慢回到原位,换左腿在前后腿在后重复相同动作。