近日,中央电视台体育报道团在国家体育馆举行361°《伦敦行动》启动仪式,正式开启伦敦奥运年报道。中央电视台记者冬日娜在展示央视体育报道团新款服装,活动现场还有沙桐、童可欣、冬日娜、段暄、贺炜等主持人和记者走上T台客串了一把模特,展示了中国曲棍球队、现代五项队、自行车队的奥运战袍。因为刘翔成功战胜罗伯斯夺冠后成为焦点,也引来了“飞人”刘翔的感情生活猜测被冠以“绯闻女友”名头的也不少,最长时间的当然是冬日娜了,还有刘翔师傅孙海平麾下另一名女弟子王丽,以及世界小姐张梓琳,现年26岁的女排国家队主力队员马蕴雯。在这些绯闻女友中冬日娜最年长,但是身材却与其他部分上下,回首看看曾经的她似乎越来越年轻,是什么让她减龄了呢?自信看不难发现她瘦了!脸比以前小了很多。所以,今天推荐的就是让冬日娜减龄的速效瘦脸操,快来看看吧。
Step2 大笑瘦脸操
1、双腿并拢屈膝坐在椅子上,低下头并闭目,上身向前收缩弯腰,手肘向下弯曲,手臂收在身前,握拳放于头前,一边慢慢呼气保持姿势3秒。
2、然后上臂保持手肘弯曲,向两侧张开平举,手掌打开,令胸廓完全够外扩,肩胛骨后仰,同时抬头,长大嘴巴大口吸气,保持3秒。