杨钰莹在湖南卫视2012小年夜春晚上复出，这就让人想起过去那甜美的歌声与时光，她的美丽让人忘不掉，就好像是烙印在每一个人的脑子里。不过最让人惊奇的是70后的杨钰莹身材还是一样的好。踏实如何保持自己的身材呢?下面我们就来探究一下杨钰莹Hold好身材的秘密。
秘诀三：不宜经常穿高跟鞋。
很多姊妹们为了追求美感，每天均会穿高跟鞋，这会令走路时重心向外，不但对骨骼不好，且令身材变形，很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。
秘诀四：不应跷脚坐。
很多人都有跷脚坐或将脚交坐的习惯，长期跷脚坐会对体型有不良影响产生，因很易导至盆骨弯曲，肌肉附着不正确的位置，身材亦会变得相当难看。