赵薇产后瘦身三原则 重塑身材显大牌御姐范(2)

就在赵薇刚刚产下女儿不久就开始投入了自己的减肥的计划中，我们再见到赵薇时是在百花电影节中，赵薇的亮相让人为之一怔，产后瘦身的赵薇身材恢复的很好，现在她又马上投入新戏，身材也比以前更好，那么下面我们就来看看赵薇的减肥方法吧，希望对大家有所帮助。

去浮肿运动：

1.坐在椅子上背部挺直，左右脚轮流以90度角向上提起，每次约保持5秒。

2.脚掌交叉翘起用力将双腿分开，感觉大腿肉收紧，重复约10次。

3.保持翘脚并将两腿伸直，脚尖用力向前，保持约5秒，再交替脚做。