女星私房塑身诀窍大公开 水果麦片是最爱(4)

明星们在镜头前时刻都保持着光彩夺目的形象，我们知道她们吃的很少，但是如何保持体力和精力呢?小编搜索了多方信息，终于找到她们保持良好形象的秘密，下面一起来看一下吧!

刘嘉玲：早上只喝一杯果汁

大美女刘嘉玲的身材一直保持得很好，每次上镜都清丽有韵。她的减肥妙方是早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚轮换着充当每天每餐的主食，而且配上每天半小时的爬楼梯运动。苹果可以维持体内的养分和体力，再搭配糖分较少的水果一起吃，很快就成了清瘦佳人。