向全智贤学习 塑造s形身材(3)

前几日才刚刚大婚的全智贤又一次让我们见识了她完美的s形身材，高挺的胸型，纤细的腰身，性感的臀部，无不让人赞叹其保持好身材的高超技艺。想知道全智贤是如何塑造完美s形的吗?现在就告诉你，马上学起来吧!

减肥秘诀二：饮食运动双管齐下

在一次新片发布会上，全智贤称为了减肥瘦身，自己会坚持6点起床，喝新鲜果汁当早餐。而在午餐和晚餐，她则会注意多吃蔬菜和高蛋白食物，避免过多脂肪的摄入。

运动方面，全智贤每周一、三、五就跑步，二四六就做其他运动，但是运动从来不间断。