揭秘张柏芝产后速瘦的绝招(2)

已经生下两个儿子的张柏芝，依旧是那么美、那么瘦!最近出席上海电影节时的张柏芝，身穿刺绣裸色长裙，宛若“女神”，惊艳全场!想必张柏芝一定有自己独家的瘦身绝招，快来学学吧!

快速减肥瘦身秘诀之二：运动减肥使人快乐。

减肥瘦身一定要配合运动!在家中的跑步机，每天用跑步减肥1小时。游泳不止可以减肥瘦身，而且可以塑形。跳舞对保持身材也可以帮助减肥瘦身。