美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 胡杏儿黄宗仁分手爆肥?一月内狂减20斤!
胡杏儿与黄宗仁分手后胡杏儿会不会暴饮暴食导致增肥呢?想当年胡杏儿在《肥田喜事》中就为了角色一下子增加了三十多斤。可是如今的影后却是如此苗条!据说她在爆肥后短短三个礼拜内就瘦下来了20斤。减肥的人真是伤不起啊!
胡杏儿
速瘦法则:坊间传说,胡杏儿减肥期间的食谱如下
早餐:1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮品
午餐:3块西瓜或1只蕃茄+1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮品
晚餐:1块西瓜或只蕃茄+100g白烩青瓜+水
低热量的鸡肉沙拉 适合减肥的食谱
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