杨丽萍,我国著名的舞蹈大师。因表演唯美舞蹈“雀之灵”而为大家所熟知。杨丽萍在艺术上精益求精,对自己也是要求严格。这个云南姑娘可以说是在用她的生命和灵魂跳舞。不过近来杨丽萍也遇上了烦心事。有网友爆料:杨丽萍在云南大理玉几岛的几处建房都存在污染问题。杨丽萍两个房子都做成了旅馆,生活污水等全都排进了洱海里。但对此说法,当地政府和杨丽萍本人都作出了否定。杨丽萍更是坦言:媒体和网友可以监督。自己多年来一直在倡导环保,向自己这么追求完美的人,怎么能允许不环保的事情发生。杨丽萍还呼吁网友要有智慧地去判断。
在运动上:
杨丽萍减肥还是比较注重运动的,她每天至少会做小腿伸展运动1次,走路或者站着的时间不超过2个小时,每周至少做3次有氧运动,同时在平时走路的时候注意穿平底或者低跟鞋,还注意将身体的重心放在脚跟上。
不过美眉们想减肥,还是要注意健康,盲目节食甚至绝食对身体的害处都是很大的。还是要合理饮食配上合适量运动的瘦身方法最佳。