全球范围内娱乐圈的减肥楷模们(11)

国际娱乐圈范围内，不乏一些减肥瘦身的楷模，这些明星，给无数减肥不见成效的美眉们树立了榜样，今天我们来为这些明星们排排号，让我们瞻仰一下她们各自的风采吧。

减肥秘诀：珍妮佛坦言，减肥最基本就是“少吃多运动”。在减肥中心参加了包括热力拳击、普拉提在内的各种跳操。每周坚持去中心4天以上。饮食方面以水果蔬菜搭配鸡蛋酸奶为主，为了保持肌肉的活力，也会搭配进食低脂瘦牛肉和水煮虾。