万物复苏的季节是补充营养的好时机

导语：健康的饮食减肥与未快速的节食减肥绝对不是一回事儿。大家可不要混淆了哦，饮食减肥通过减肥健康食谱搭配来达到营养绿色健康减肥瘦身的效果。春天来到，这周要吃什么，专门为减肥瘦身准备的减肥健康食谱呈现给您。

万物复苏的季节是补充营养的好时机

星期一：

早餐：酸奶1杯+葡萄干10颗+全麦面包片2片

午餐：芹菜二米粥(芹菜、大米、小米)

晚餐：水煮菜1碗/生菜沙拉1份+红绿豆瑶柱瘦肉汤