好莱坞女星减肥方法优劣全解析

好莱坞女星们靓丽的妆容，完美的身材，一直都是全世界女人关注的焦点，她们的美容方法，减肥方法也被很多人效仿着。好莱坞流行的减肥方法—婴儿食品减肥法，很受追捧。据说麦当娜、Lady Gaga、珍妮弗·安妮斯顿等大牌女星都是用这种方法减肥的。这种方法到底有何优劣点?下面请听小编分析。

什么是“婴儿食品减肥法”？

每天2餐用婴儿食品来代替，最好是早餐、午餐或是下午茶这3个时段进行，平且每餐的婴儿食品热量控制在1000大卡之内。另外，晚饭要摄入足够的营养，以蔬菜为重心，尽量减少肉类中脂肪的摄入。