性感女星魔鬼身材修炼法则首曝光(2)

很多美眉都羡慕明星的甜食面孔和魔鬼身材，她们永远都是最耀眼的明星，容光焕发、光彩夺目，她们性感的曲线、曼妙的身姿让很多人垂涎三尺。如何才能拥有像她们一样魔鬼的身材呢？一起修炼一下吧！

修炼方法一：瑜伽秀出美腿

妮科·基德曼不管多忙，每天都会抽出时间坚持练习瑜伽。她说，瑜伽不仅可以塑造好的腿型，还可以帮助双腿按摩，消除双腿疲劳，让血液回流大脑，为大脑提供充足的氧气。

练习瑜伽，可以消除身体疲惫，蓄养精神，增强身体的柔韧性，让你看起来更加青春更加具有活力!