章子怡的私人瘦身秘诀：长跑利于排脂、修形(4)

撒章恋最近刊登各大娱乐头条，章子怡也算修成正果，爱情事业两丰收。章子怡的娇瘦身材受到很多男人的喜爱。章子怡是如何保持魔鬼身材的呢，她的蜕变我们有目共睹，小编为大家推荐她的独家健康减肥法！

做高强度的身体锻炼：

跳舞、长跑、游泳、健身——“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑，现在常去游泳和健身。”在汗水和泪水的浸泡下，这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。