美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 范玮琪减肥经验以及丰胸秘诀(5)
Step2、上身向左侧尽量弯曲,同时配合缓慢吐气,达到极限后停留2秒,返回Step1。
Step3、换转右侧重复该动作,该套动作重复10次。
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