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张静初:把每天的晚餐当成第二天的早餐(5)

来源于:维度女性网2012-12-31 21:27编辑:vdolady
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张静初的大女人形象受到很多男性的喜爱,她是如何保持性感身材的呢?如何才能让你的减肥大计不至于毁掉你的胸部呢?小编介绍张静初的独家减肥秘诀,

张静初无论在什么时候都相信自己减肥是成功的,这种自我暗示的方法在很大程度上觉得你减肥的成败。

“减肥不减胸” 节食的真正艺术

五、千万不要犒劳自己

张静初建议想减肥最好对自己苛刻些,在运动或累了一天后,人总有一种"稿赏"自己的心态,闭上眼睛告诫自己那只会让你更胖,然后咽下口水潇洒的离开。

图说天下
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