张静初：把每天的晚餐当成第二天的早餐(5)

张静初的大女人形象受到很多男性的喜爱，她是如何保持性感身材的呢？如何才能让你的减肥大计不至于毁掉你的胸部呢？小编介绍张静初的独家减肥秘诀，

张静初无论在什么时候都相信自己减肥是成功的，这种自我暗示的方法在很大程度上觉得你减肥的成败。

“减肥不减胸” 节食的真正艺术

五、千万不要犒劳自己

张静初建议想减肥最好对自己苛刻些，在运动或累了一天后，人总有一种"稿赏"自己的心态，闭上眼睛告诫自己那只会让你更胖，然后咽下口水潇洒的离开。