刘嘉玲吃红薯减肥餐轻松变苗条(4)

刘嘉玲几十年如一日的苗条如初，保养功夫真是了得。其实刘嘉玲也有过身材不如意的时候哦。她巧妙利用红薯减肥，成功甩肉28斤，才有了今天凹凸有致的完美身材。下面我们一起看看刘嘉玲红薯减肥食谱，给身材带来一次史无前例的大革命。

餐单三

早餐：1杯豆浆、1个红薯;

午餐：酱爆薯丁1份、糙米饭1份;

晚餐：红薯芝麻浓汤1份，苹果1个。