海清：健康膳食从丰富早餐开始(4)

海清国民媳妇的身份深入人心，她所展现出来的媳妇形象在观众的心目当中留下了深刻的印象。越来越红的她开始受到很多镜头的关注，她的好身材也是受到很多人的羡慕，她是如何保持的呢？

粥的作用

有时也会喝营养粥-皮蛋瘦肉菜粥、山药枸杞粥、红薯小米粥等，“只要有 空，我特别喜欢去菜市场转悠，各式米上市都有季节性，我总能搭配出营养美味的粥。”