揭秘SHE成员ELLA，从包子脸圆滚身材到性感曲线塑造成功法门！(3)

S.H.E成员ELLA，给人的感觉一向是肉肉的，圆滚滚的脸蛋，胖胖的身材。可近来SHE重组后，为了成功的转变风格，进行了一系列强度瘦身攻略，终于把身上原有的赘肉通通甩掉，胖妞转型成功!来看看ELLA的瘦身成功经验吧!

腹式深呼吸

在唱歌的时候，要保持吸气的状态，控制自己的气息慢慢的吐出来，一定要是均匀的吐气。所以为了可以让歌声更好Ella除了练声之外还不断的练习腹式呼吸，但是时间久了她就发现原来瑜伽的腹式呼吸是可以减掉小腹脂肪的。这个方法很简单，随时随刻都可以练习。