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米兰达·可尔产后快速减肥秘诀大揭晓(3)

来源于:维度女性网2013-11-22 11:33编辑:00123qaz
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B型血 少食多餐 避免暴饮暴食

与A型和O型相比,B型血是在人类史上出现较晚期的血型,最早出现在习惯于天气和变迁的游牧民族中,这类人基本上属于身体强壮的那一类,拥有较强的免疫系统,易取得平衡,对心脏病及癌症等众多现代疾病具有极强抵抗能力。

在吃的方面可以说是最受上天恩宠的一类血型,由于他们能消化各种美味食用品,无论是动物类还是植物类,几乎什么东西都能吃。但也有一些美味是他们碰不了的,比如西红柿、玉米、鸡肉以及大部分坚果及其种子,它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。对于想热控减肥的B型血者,务必要遵守的准则是少食多餐,并保持心情愉悦,避免暴食暴饮。

图说天下
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