TVB“一姐”胡杏儿的瘦身心得

娱乐圈的美女如云，纤细的身材是女星必美的条件，有的时候为了工作需要，明星经常要徘徊在胖瘦之间，几年前香港的胡杏儿为了出演电视而把自己增肥到136斤，电视拍完后立即投入到了减肥工作中，如今比出道的时候更加纤瘦美丽，想知道她的如何瘦身成功的吗?一起来看看吧。

俗话说“胖起来容易，瘦起来难”，不少人都会觉得这是一件难事，不过这对于TVB当家花旦胡杏儿来说，似乎却是一件简单的事。当年为了出演电影《肥田喜 事》，胡杏儿可谓是迅速爆肥，手臂、腰腹以及大腿都赘肉横生，简直是第二个肥肥“沈殿霞”。但如今已成功荣升一姐的她，却是半点肥胖的痕迹也没有。

胡杏儿减肥前后照片对比，瘦身后的她就是模特身材

继2011年凭借台庆剧《万凰之王》的皇后一角，成功当选为视后之后，胡杏儿再度发力收获华鼎奖“最佳电视剧女演员”称号，让人不免感叹胡杏儿的“当家 花旦”也该升为“一姐”了，果不其然在近日所曝光的一组TVB45周年大合影中，胡杏儿终于顺利排上一姐站位，足见其地位的升级。而对此，日前参与宣传 《云霄2》的胡杏儿，在谈及十多年的演艺事业时，其表示令她感触最深的还是为《肥田喜事》增肥。

当时胡杏儿为《肥田喜事》增肥至136斤，胡杏儿表示：当时自己吃好多，一吃就胖，完全没想到会增到那么肥，等到要瘦下来就比较困难。拍完电影后，她立马减肥，但因为脂肪都已经形成了，也无法控制食欲，所以减肥瘦身过程比较艰辛。

胡杏儿坦言自己曾经瘦了又反弹回来

被问及胡杏儿变成肥肥后是如何瘦身的。胡杏儿告诉记者，自己当然不会用抽脂手术来快速瘦身，这种减肥方法太伤害身体，而且不安全。那节食的减肥方法呢? 我们都知道但凡减过肥的女人一般都经历过节食。胡杏儿表示，曾经用过节食的方法来减肥，但是发现自己抵制不住美食的诱惑，体重减下来又反弹回去了。被记者连续追问，胡杏儿则不慌不忙地说道，自己先是抵御住了美食的诱惑，然后才开始顺利减肥的