美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 揭秘好莱坞的女星洁西卡艾芭Jessica Alba的瘦身秘籍(3)
艾美罗森Emmy Rossum：
当妳结束了一个很累的训练，我会在隔天尝试另一种轻度的训练，保持身体规律且适度的活动量。
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