揭秘9种饮品的致胖真相，将你拉出饮食减肥误区(6)

以前看三毛写的书，里面写道，三毛的母亲很担心三毛在沙漠中不肯喝水，说“就算水比饮料珍贵的多，想来你也是不肯喝水的……”以饮料代水可不独独是三毛哦，现在很多妹纸都这样。你想过吗?有些饮料可能就是导致我们减肥失败的罪魁祸首。下面一起看看9种饮品的致胖真相吧。

NG饮料【6】加了添加物的果沙

果沙今年在减肥界中相当有人气，因为用新鲜的蔬果制成，但如果你在制作果沙时加入了砂糖等调味料，那这就不是帮你排毒减肥的果沙了，已经失去了蔬果本身的功效。所以，在外面点果沙一类的食品时，最好要搞清楚店里是不是会加其他添加物哦，自己做的话就放心多了。