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健脾利湿
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- 健脾利湿
查看全文>>健脾利湿的中成药,健脾祛湿的中成药,健脾利湿的食物,健脾祛湿,参苓白术散,健脾利湿汤,归脾丸,健脾丸,健脾利湿... - 四款柚子减肥餐 降脂瘦身美肤养容
查看全文>>导语：中秋之际，正是柚子上市之时，柚子的营养非常丰富，脂肪和热量也是非常低的，可以降脂瘦身，美肤养容，是个不错的瘦身产品，经常食用的话身体会变得非常的健康哦，为大家几款柚子的吃法，吃出不同的感觉，减肥也能纵享美味哦。 柚子减肥食谱 一、柚子... - 冬季排毒瘦身食谱 减肥排毒是关键
查看全文>>冬季减肥并不难，难在如何控制食欲，冬季的寒冷让人食欲大增，吃的东西也就多了。腰围变粗是在所难免的事，而减肥的首要任务就是控制饮食的摄入，控制饮食的摄入不代表就是不吃东西，以清淡饮食为主。多吃一些清肝排毒的食物，自己可以在家动手制作，烹饪方... - 冬季减肥食谱 六大美食 让你越吃越瘦
查看全文>>减肥怎么能少的了饮食瘦身呢?冬季减肥当然是用饮食减肥法，不挨饿，不运动还能享受美食就能瘦身，是一件多幸福的事。想要在寒冷的冬季依靠饮食减肥才，出了要吃的清淡还的保给予证身体营养的需求，怎么吃才能同时做到这两点呢?来看这里哦，小编为减肥的你们... - 去便秘去水肿食物 让你拥有瘦出好身材
查看全文>>有些人的肥胖是因为便秘造成的，或是是因为水肿的虚胖。小编给你介绍6款去水肿的极品瘦身食物，加快你的新陈代谢去水肿，3天能让你减掉6斤哦。是不是很神奇呢，赶快来实践一下吧。 香蕉防便秘 含丰富钾质，高钾能帮助排出体内的纳，有改善水肿及润泽肤色之效... 
中药减肥更有效 根据不同体制改善体重
查看全文>>中药减肥有一样好处就是可以因人而异，中药有温性有凉性，可以根据个人的体制来量身定做，在营养的汤里加上一两味中药就可以达到健康有减肥的效果，中药减肥有好处，一定不要错过！小编教大家几手！ 1.中药减肥处方：荷叶灰方 组成：荷叶。 方法：烧存性，研... 
肥胖患者减肥新选择 针灸减肥有疗效
查看全文>>现在的肥胖患者已经越来越多，肥胖所带给人们的困扰不仅是行动上的不方便，还有心理上的困扰，甚至还会引发高血压、冠心病和糖尿病等多种疾病，严重影响人的健康。中医认为，针灸可以有效的通过调整内分泌，抑制胃肠吸收的功能，从而减去体内多余脂肪，所以... - 【瘦身食谱】吃薏米真的能减肥吗
查看全文>>吃薏米真的能减肥吗?现在网上有很多人说薏米有减肥的功效。可是薏米只是五谷之一，它怎么可以用来减肥呢?要是能减肥的话，应该怎么用呢? 薏米仁性味甘淡，具有健脾利湿、利水消肿和抗癌作用。近年来研究发现薏米仁还有健肤减肥作用。相对的来说，吃薏米是可... 
怎样瘦脸最有效？快给脸部消肿吧
查看全文>>怎样瘦脸最有效?快给脸部消肿吧!如果一个女生面部浮肿，那么给人的感觉一定不是很好，怎么消除脸部浮肿?聪明女生快速瘦脸会选择消水肿的食物，让脸部变瘦肌肤自然紧致就先排毒吧! 薏米分生熟两种，而生熟各一半能互相制衡又能速效，这样能快速达到健脾利湿的... 
腿部穴位按摩高跟鞋照样穿出美腿
查看全文>>阴陵泉 疲劳、久坐不动，都会使水分堆积，导致双脚浮肿，不仅影响美观，还让美丽的鞋子变成了束缚与折磨。 位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。 功效：本穴为脾经合水穴，有健脾利湿、通利小便的功效，可排除体内多余的水分，消除脚部浮肿。 按摩方... 
DIY汉方清凉减肥茶
查看全文>>教你自制汉方清凉减肥茶 肥胖成了都市人的常见病，中草药由于副作用小而受到众多肥胖人士的喜爱。下面介绍几种具有减肥效果的减肥中药及方剂，喝出苗条身材。 1.决明子： 可生用或炒用，又名草决明。功效为清肝明目，润肠通便。可用于治疗头痛眩晕，目赤肿痛... - 小儿肥胖减肥的有效方法
查看全文>>患儿仰卧，医者双手掌在小儿腹部做按揉数次，约1～2分钟，再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次，约3～4分钟，手法以泻为主，兼用平补平泻法，可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。 通过按... - 适合中老年减肥的中医食疗方
查看全文>>1.健脾利湿 苡仁赤豆汤：苡仁30克，赤小豆30克，红枣5个。先将孩仁、赤小豆洗净，加水炖至七成熟，再加红枣继续炖至酥烂。 荷叶粥：鲜荷叶1张，粳米100克。将荷叶切丝，加水煎煮，去渣取液备用。另将米洗净加入荷叶煎汁及水煮成粥食用。 石苇茶：石苇6克，绿... - 中老年人的中医减肥食谱
查看全文>>老年人肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成，因此中医根据老年人饮食习惯，减肥多从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质合理用膳。 1、健脾利湿 苡仁赤豆汤：苡仁30克，赤小豆30克，红枣5个。先将孩仁、赤小豆洗净，加水炖至七成熟，再加红枣继续炖至酥... - 中老年中医食疗减肥法
查看全文>>1．健脾利湿。 苡仁赤豆汤：苡仁30克，赤小豆30克，红枣5个。先将孩仁、赤小豆洗净，加水炖至七成熟，再加红枣继续炖至酥烂。 荷叶粥：鲜荷叶1张，粳米100克。将荷叶切丝，加水煎煮，去渣取液备用。另将米洗净加入荷叶煎汁及水煮成粥食用。 石苇茶：石苇6克... - 中医制定中老年人的减肥食谱
查看全文>>老年人肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成，因此中医根据老年人饮食习惯，减肥多从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质合理用膳。 1.健脾利湿。 苡仁赤豆汤：苡仁30克，赤小豆30克，红枣5个。先将孩仁、赤小豆洗净，加水炖至七成熟，再加红枣继续炖至酥... - 中医按摩治疗小儿肥胖
查看全文>>患儿仰卧，医者双手掌在小儿腹部做按揉数次，约1～2分钟，再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次，约3～4分钟，手法以泻为主，兼用平补平泻法，可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。 通过按... 
最有效的6种腹部减肥方法
查看全文>>作为上班族的你，还在为腹部多余的脂肪发愁吗？赶紧来看看吧，以下是网上流传最有效的6种腹部减肥方法，保你拥有平坦的腹部不是梦。 1.涂抹摩脐法 肥胖者仰卧，家属站其旁，在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2～3分钟，再...
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