内容简介 健康是美最关键的因素。现代女性都十分渴望有一本指导自己如何健康的好书,以便使自己更加美丽,更加成功地追求事业。为此,我们特组织了一批女性健康专家、妇产 (维度女性网)
内容简介 健康是美最关键的因素。现代女性都十分渴望有一本指导自己如何健康的好书,以便使自己更加美丽,更加成功地追求事业。为此,我们特组织了一批女性健康专家、妇产... |
性生活是衡量夫妻关系是否和谐的一把标尺,不美满的性生活往往会导致夫妻间矛盾不断,甚至出轨倒至婚姻破裂。很多女性抱怨对性生活无感,其实,对于女性而言,持之以恒的运动除了塑造健美体型外... |
导语:造成肥胖的原因不单单是摄入过多的饮食,有的时候不好的生活习惯其实也是暗藏着杀机,像是睡眠不足的话也是会造成身材的肥胖喔,养成好的生活习惯对于减肥可是非常重要的哦,睡的好的话就能让你身材变的小号哦,教你如何睡觉减肥。 睡得少长肉多减肥先... |
以前人们总认为多动才是瘦身的王道,总以懒惰判断是导致肥胖的原因。在现代的社会中,工业越来越忙,睡觉时间越来越短。不充足的睡眠才会导致人开始变胖。现在,想要瘦就必须要保证自己有充足的睡眠,今天小编就要为大家带来一个睡觉瘦身方法,睡着就能瘦,... |
一回家一天紧绷的神经就会松懈,上班疲劳的你一定想吃点零食发泄,可是发泄的同时,吃了又怕长肉,这可怎么办呢?远离高热量零食是减肥的首要法则,想吃零食的你,不防自己DIY零食,吃的健康又不长肉,下面为大家介绍一款美味的红酒乌梅糖,快一起跟着学习吧... |
随着年龄的增长,女性的胸部会慢慢衰老和下垂,乳房的保养跟脸部一样重要,乳房疾病也是危害女性健康的杀手之一, 我们要经常去医院做体检和自我检查来预防妇科疾病! 缔造女性独一无二的性感美。 乳房保健必懂常识 1、无胸罩 一项由250名法国妇女参与的实验... |
解析影响女性健康的四大恶习 反复减肥、酷爱日光... |
MM们不管你们尝试了多少种减肥瘦身的方法,但你绝对不知道原来果皮可以减肥瘦身喔,不要奇怪,让我们一起来看看果皮到底有着怎样强大的减肥功效,可以速度让你拥有迷人纤美身材吧! (点击图片进入下一页) DIY减肥食谱:洋葱汁 把洋葱褐色外皮取下,放进开水中... |
不少正在减肥的美眉嘴里喊着:我要瘦,我要瘦!但是瘦到什么程度才好呢?其实完美的身材从来就不是靠体重来衡量的。因为人们的身高、骨骼情况都不同,其实只要是健康的、匀称的,就是完美的身材!马上来看看健身专家教你如何运动瘦身,雕琢出健美好身材! 北京体... |
MM们都希望自己能拥有傲人的美胸,不过丰胸的同时一定不要忘记关注乳房的健康。如今乳腺疾病已经成为女性健康的一大杀手。因此MM们关注美丽的同时,也千万不要忘了健康!今天小编就为介绍一些美胸的营养品和美胸应该小心的食物 大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有... |
中国人谈性即会扭扭捏捏,而其实这是极其错误的一种认识。对于性,正确对待它,你仅可以促进夫妻的感情生活,对于女性来说,更是女性健康的一个得力助手!不信?来看看吧! 2012你遇到的都是烂桃花还是好桃花?这也许就是你不再艳若桃李的原因。 私密小测试... |
人体好多部位的正常与否,与人们的日常风俗习惯是分不开的。特别是腿部、背部、骨盆等骨骼常年的歪曲,会限制肌肉、关节的运动,给身体造成负担。小编为你解说骨骼的歪曲对血管、肌肉造成压迫,导致血流不畅,引起腰痛等症状,危险女性美丽健康,是女性健康... |
女人就应该对自己呵护细心一些,因为女人在生理方面的是非常弱势的,稍稍不注意都会对自己产生不良的影响,平时好习惯的养成,不但可以让你做一个健康的女人,更是你变漂亮的前提! 1、忽视常规妇科检查 最新医学报道发现:近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降... |
女性平时不该一心只想着保持自己的身材,或是今天该画怎样的妆去迎接新的一天。而更应该注重的是对身体各个部分的保养,尤其是对抗菌方法的 1、手 美国最近一项研究发现,94%的受访者说他们上完厕所后会洗手,但根据在公共厕所的实际观察,只有68%的民众遵守... |
减肥瘦身你还知道更好更轻松的方法吗?有没有尝试过睡觉减肥法?如果你每天的睡眠时间不足7个半小时,那么别再责怪那些瘦身食谱或者减肥专家的建议没有用处了。其实想要减肥成功,你首先就要保证睡眠。 睡得少长肉多 减肥先睡7小时 要知道女性健康的睡眠时间7... |
很多女人对自己的健康状况并不在意,甚至在不知不觉中就可能踏入了要命的健康误区却还浑然不知。今天,小编就要为大家介绍如何知道自己的健康情况的方法,看看你的健康如何,十个危险的健康细节你是不是正在做呢?下面快来看看吧。 1、忽视常规妇科检查 最新... |
现在有很多的调查显示,表明越来越多的年轻女性开始患上乳房疾病,面对这样的结果让女性们恐慌不已,乳房对于女性来说是非常重要的,他是女性的第二象征,也是女性展现魅力性感的部位之一,所以,如何保护乳房的健康在现在显得尤为重要。下面我们就来看看一... |
其实减肥要从生活中的各种小事做起,女性健康生活小常识就是最有效的懒人快速减肥法,即使是不喜欢运动的宅女们也可以轻松减肥了。 最有效的懒人快速减肥法,女性健康生活小常识要注意保证睡眠睡眠不足的人更容易发胖,只要每天多睡一个小时就可以帮助减掉肥... |
作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位,绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。 点击查看 更多需要保护的部位 1、头发:少用染发剂 女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发... |
作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位,绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。 1、头发:少用染发剂 女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示... |
对待健康缄默不语只能给女性带来伤害,因为对付这些问题的有效办法很多。下面便是女性不能沉默的六大健康问题,不仅让你显老,还让你没自信。 美国新泽西州的女性健康专家多内卡·摩尔医学博士说:“最令人窘迫的问题便是洗手间话题,它包括一切只能在洗手间... |
1、阴道清洗有没有必要? 答:每天清洗外阴是有必要的,尤其是在月经期,用温开水适当清洗外阴,不让外界的病塬体进入阴道,如非必要不要冲洗阴道,不需要用妇科洗液,维护女性生殖 道的天然防线,不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。... |
女性生理性脱发有什么规律,在以往,脱发一直被认为是男人的专利,可是近几年,却有越来越多的女性朋友也出现严重的脱发现象,甚至也有斑秃、头发稀少问题,这严重影响女性的个人形象,给造成极大的心理压力,那么,女性脱发是怎么回事?导致女性脱发的原因... |
每个女人都希望拥有丰满诱人的双峰,也滋生着各种各样的丰胸方法。那么,这些美胸方法真的能帮你健康丰胸吗?下面,小编就为你分析最流行的6大丰胸方法利与弊,助你健康变大。 1、精油按摩丰胸 这是目前美容院常用的一种方法。利用精油和按摩手法,达到丰胸... |
如果你每天的睡眠时间不足7个半小时,那么别再责怪那些瘦身食谱或者专家建言无效。你那喝白水也会变胖的体质,很大程度上缘于你短促的睡眠时间。 想要减肥成功,首先就要保证睡眠。 睡得少长肉多 减肥先睡7小时 要知道女性健康的睡眠时间7个半小时,而在这7... |
导读:拥有健康的乳房,是每个女士的希望。乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。 一、忌受强力挤压 这一点要... |
拥有健康的乳房,是每个女士的希望。乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。 乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦... |
女性健康的睡眠时间7个半小时,而在这7个半小时中,深度睡眠会激发大脑分泌一种成长荷尔蒙,以指导身体把脂肪转化为能量,这就是那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。 另令人兴奋的是,不仅国外的女孩子们已通过实验证明了这点,国内来自各行各业的... |
另类瘦身法有很多,睡眠减肥这个窈窕秘诀你听过吗?下面为你介绍另类瘦身法——睡眠减肥。赶快试试这个窈窕秘诀吧! 懒人睡眠中轻松减肥 如果你每天的睡眠时间不足7个半小时,那么别再责怪那些瘦身食谱或者专家建言无效。你那喝白水也会变胖的体质,很大程度... |
治疗 宫颈糜烂 北京哪个医院好?北京艾丽斯妇科医院,是一所专注女性健康、维养女性魅力的大型现代化医院。医院与国外多家知名医院进行国际合作,整合国内外权威专家资源、先进医疗管理模式和服务理念,融贯全球前沿医疗设备技术精髓,凭借独特的集成化国际医... |
白带异味怎么治疗比较好?这是很多网友会经常咨询的问题,下面就由专家作相关解答。 白带异味怎么治疗比较好呢 白带异味怎么治疗呢?这个问题是很多女性所关心的,很多女性都有白带异味的现象出现,专家指出,白带异味怎么治疗要根据患者是由什么原因引起的白... |
北京治疗宫颈糜烂最好的妇科医院是哪家?宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种典型症状,对女性健康危害非常大,严重时会导致女性不孕。所以,女性朋友如果得了宫颈糜烂,应及早到医院治疗。接下来,北京466医院妇科专家将向大家介绍北京治疗宫颈糜烂最好的妇科医院是... |
割包皮 的最佳时间是什么时候?北京东方博大医院权威男科专家宋教授说包皮过长、包茎是众多男人存在的普遍问题。尤其是在我国,男性公民中每五人就有一人是包皮过长,每二十人就有一位包茎患者。并不是每个人都及时治疗的,也有些患者经常的询问北京东方博大... |
北京治疗 宫颈糜烂 费用是多少?北京哪家妇科医院好?宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病,对女性健康危害极大。所以,女性朋友如果患有此病,一定要积极治疗。针对大家关心的费用问题,下面北京466医院专家将向大家介绍北京治疗宫颈糜烂费用是多少。 北京治疗宫颈... |
北京治疗宫颈糜烂的三甲医院哪家好?宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种典型症状,对女性健康造成极大危害。所以女性朋友如果患有此病,一定要尽快到医院进行治疗。为了保证治疗效果,很多患者都会选择三甲医院。下面,北京466医院专家将介绍北京治疗宫颈糜烂的三甲... |
从事健康栏目编导以后,接触了许多年轻人,她们承受着身体原因而迫使生活轨迹改变的无奈,让我对健康又有了全新的认识。健康对于一些人来说成了一种奢侈品,因为她们对健康有着太多的憧憬。 于是,我来到了北京艾丽斯医院的健康管理中心,筹划做一期关于女性... |
宫颈炎做为女性生殖炎症普遍的一类,不但发生率高,并且伤害亦是相当大,对与女性易患的疾病宫颈炎它的危害有哪些,下面和小编一起来揭秘一下宫颈炎的危害吧 当患了慢性宫颈炎后,会造成其他器官炎症,如:慢性宫颈炎的病原体可以上行造成子宫内膜炎;可以通... |
女性朋友不用幻想拥有一套减肥操来雕塑身形,试尚网马上就为你推荐几种简单易学,还能帮助你柔韧身体的减肥操方法,并且在短时间内就可以看见减肥瘦身以及塑身的双重效果!一步一步跟着小编做减肥操,你可以看到意想不到的效果哦! 女性健康减肥操 轻松雕塑身... |
几年前,品茶都被说做是小资生活,但是如今,无论是在家里还是办公室,自制不伤身减肥茶都是闲暇时光不错的选择。但是如何自制不伤身减肥茶呢?随便搭配也可以吗?这就要看看专家们对此的看法了,现在就让中医专家为大家提供一些健康饮用花草茶的建议。 推荐... |
提到养生食品,我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物,例如燕窝、人参等。事实上,在我们的生活中,许多价格低廉,非常普通的食品亦是养生佳品。那么,如何利用这些普通食品进行日常保健?不妨借鉴韩国人的做法。 海带 海带是韩国人最常食用的食品... |
豆浆-营养丰富的黄豆制品食物疗效:维持血液循环、强化呼吸功能、促进细胞活化、延缓早衰老化营养价值与牛奶不相上下的豆浆,可以说是中国传统的牛奶。黄豆的蛋白质含量丰富,不论质或量都能媲美动物性蛋白质,此外丰富的维他命b群及多种的微量矿物质都比其... |
饭后吃水果好不好?女性健康春季减肥小常识烧烤后吃个香蕉春季是出门游玩的季节,吃烧烤也是一个很好的选择,但是烧烤食物中会有很多苯并芘等致癌的物质,对身体很有害处,而最新的研究表明,香蕉就能在一定的程度上抑制苯并芘的致癌作用,减少身体所受侵害... |
第一:吃生花生米买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10——20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不... |
乳癌发病居高不下有关资料显示,乳癌已上升为女性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房 时,偶然发现一侧乳房有肿块,少数是单位体检时医生发现的。一般来说,恶性肿瘤的形状不规则,边界不清楚、活动受限,表面不光滑... |
最有效的懒人快速减肥法,女性健康生活小常识要注意保证睡眠睡眠不足的人更容易发胖,只要每天多睡一个小时就可以帮助减掉肥肉。所以无论你的生活多么忙,还是要保证每天7.5个小时,这样发胖的机会就变小了。 最有效的懒人快速减肥法,女性健康生活小常识... |
生理期前的一个星期:调理卵巢激素, 给身体充电。 这段时间女人的雌激素分泌减弱,情绪特别烦躁,应该以伸展的动作为主,疏通胸部的气息,促进骨盆血液的流通,缩短不良情绪期。可以适当加上一些练习腹部的动作,防止腰腹囤积大量脂肪。 提示:这段时间不要... |
帮助老公和自己减掉痛恨的啤酒肚,让全家的身体越来越健康是很多女性朋友十分关注的话题,下面就有六种食物,绝对管用哦。 想得到肌肉紧致的性感腹肌仅靠锻炼还不够,吃对食物也很重要。美国《女性健康》杂志总结出作为脂肪燃烧器的6种食物。每餐不妨挑选23... |
很多女人认为睡觉会让人长胖,因此正在减肥或者想要减肥的MM们,会尽量控制自己睡眠的时间,都是为了自己苗条的身材。其实她们都错了,睡觉并不会让人发胖,反而睡眠不足会长胖,女人每天要睡饱才行。 小编推荐:哪种运动瘦腰效果最好 六招告别宿便拥有平坦... |
吃:经常吃猪蹄 多吃补充胶质、雌激素的食物,促进乳房的发育。例如猪蹄:猪蹄中胶原蛋白的含量非常丰富,它是通过补充大量脂肪达到丰胸目的。猪蹄对于爱美女士来说,那可是算是很理想的食物,不但可以丰胸,还可以美容,延缓皮肤衰老,保持皮肤弹性和韧性,... |
[导读]内衣是女性最贴心的陪伴,内衣的优劣不仅关系到女性体型塑造的成败,更与女性健康息息相关。挑选适合自己的内衣不是一件容易的事,相信不少女性朋友对于如何挑选内衣这个问题还是一知半解。 年轻女子:主要偏重于看内衣是否真正能够对美体有所帮助 怀孕... |
腿长的女性不仅让人感觉赏心悦目,还给人该女性健康、生长环境良好、生育能力强等印象。看来男性偏好长腿美女也不是没有道理的,那究竟怎样的长腿才最具有吸引力呢?研究人员研究结果是,腿长超过平均长度5%-10%的女性最有魅力。要在国人中达到这个标准,那... |
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