这个时代虽然是“唯瘦为美”的时代，但是丰满也是不可抛弃的，作为女人如果只是枯瘦如柴的话，看上去和排骨也没什么两样，完美的身材要瘦到适度，这样才算是美丽，下面就让我们看看怎样才能让“骨感”美人们都能丰满起来。
如何才能拥有丰满的身材?
如此看来，身材瘦弱、体形过度的单薄者已遭到了真正意义上的美的排斥而“当事人”也似乎意识到了自身的不足。在减肥大潮占着主导地位的今天，她们的心声是否会让求美者引以为诫，亦或是倡导另一美体新观念，让丰满而韵味十足的身材粉墨登场?过度瘦弱者想丰满起来的心情往往与减肥者一样迫切。如何才能拥有丰满的身材呢?
一、适度运动丰身美体第一步
身体瘦弱者不宜参加运动吗?健身美体有术的健身房教练认为，瘦弱者参加适度的运动，对美体大有裨益。要令身材丰满而富有韵味，瘦弱者不妨选用游泳、韵律操、俯卧撑等运动项目。此外，女士们还不妨在家里采取另外两种行之有效的美体运动、健胸运动和健胃运动。