女人们一直都非常羡慕那些拥有魔鬼般身材的模特，努力减肥瘦身是有可能达到效果的，但是对于身高来说就不是通过努力就可以实现的了，那么小个子的女性不妨来试试那些身材娇小女星的瘦身方法。像大小S，张柏芝，周迅，宋慧乔，萧亚轩，滨崎步，就连麦当娜也不过160cm的身高，但是他们的身材却迷人性感，下面我们就来看看这些变身万人迷矮个子女星的妖精身材修炼大法吧。
林依晨身高158cm，一般来说娃娃脸的女生都有是易胖体质，而且吃东西最容易肉长在脸上，为了对抗易胖体质，林依晨熟记食物卡路里与营养价值明细表，更强调不管东西的热量多低，都要挑对时间、斟酌用量、判断寒暖食用，像是生菜沙拉虽然清爽，但属于偏寒食物不适宜在早晨空腹或傍晚肠胃准备休息时吃，避免身体处于冷底而拖累代谢，所以她会选择在中下午、身体偏暖的时段吃蔬果类。