女人们一直都非常羡慕那些拥有魔鬼般身材的模特，努力减肥瘦身是有可能达到效果的，但是对于身高来说就不是通过努力就可以实现的了，那么小个子的女性不妨来试试那些身材娇小女星的瘦身方法。像大小S，张柏芝，周迅，宋慧乔，萧亚轩，滨崎步，就连麦当娜也不过160cm的身高，但是他们的身材却迷人性感，下面我们就来看看这些变身万人迷矮个子女星的妖精身材修炼大法吧。
梁静茹的形象一向清纯、亮丽，身材苗条，记者好奇她哪里还需要减肥，她笑着说：“我看起来瘦，那是因为骨架小，身高只有157cm，其实大腿和腰还是蛮肥的。平时穿裙子、裤子还可以遮一遮，可是如果穿泳装，就遮不了，所以觉得这些部位应该要减减。” 塑身后，腰围23寸半的梁静茹最想跟母亲分享喜悦。原来，母亲对她的身材要求很严格，当歌手前，母亲常常会煮好吃的食物给梁静茹吃，当歌手后，母亲希望她上镜更美丽，自动减少煮美食的机会。梁静茹坦言自己很爱吃，尤其喜欢吃薯片、雪糕等零食，当了歌手后，开始克制自己的食量。梁静茹最胖的时候是念中学时的48公斤，当时她没有节制，常吃零食，看一部电影，可以吃完一大包薯片。