2套哑铃美胸操助你升级罩杯坚持峰景(13)

来源于：维度女性网2013-01-02 16:20编辑：vdolady

昨晚去打球，看到一大波妹纸，胸前峰景过于壮观啦，以致于小编有点担心两只兔子挣破胸衣，大泄春光啊。那妹纸长相平平，偏胖，但是胸前的两坨肉，让小编也忍不住盯着看啊。今天小编给妹纸们推荐2套哑铃美胸操，让你升级罩杯，坚挺峰景，在大波面前不再自卑。

5、再恢复到一开始的动作，随着音乐节奏重复动作，共要做3个循环。如果对这组动作很熟练的话，可以增加哑铃的重量，这样会达到更好的效果。