丰胸有术 国庆七天丰胸操(8)

　　第5式：左右合十

　　Step 1：挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气。

　　Smart Tips：这组动作可令胸部更坚挺，亦可减去手臂的拜拜肉。注意手掌向内挤压时要用力，左右转动时手肘亦要保持与胸口平衡。