美丽有型的胸部是很多MM的梦想，但这个梦想不是所有人都能达成。是的，丰胸听起来容易，但有时做起来却很难。今天小编为你介绍一组简单的动作，让你在不经意间胸部挺起来。
美胸小运动
练习一：凳上肘屈伸——针对肱三头肌，带动胸大肌。
练习二：小球俯卧撑——针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。
练习三：球上展胸——针对胸大肌和肱三头肌。
运动可以降低乳癌的发病几率！运动可以阻止乳线一路向下！运动可以促使乳房第二次发育！
前方等待我们的是无情的地球引力， 后面追赶着超级营养催化的“波涛汹涌”，美丽的口号很动人，美丽的行动更要快！