导语：今天给大家推荐一个新颖的减肥方法，那就是居家动作搭配水果醋。在干家务、看电视的同时还能收到瘦身的效果，何乐而不为?水果醋也是简单易做，美味消食更纤体。这样的减肥方法，追求苗条的你又怎能错过!
酸酸甜甜好心情！居家减肥动作搭配燃脂果醋
1.擦窗摆动身体
双腿打开站立，步幅比肩宽稍大，与窗户相离半米左右，膝盖不要弯曲，骨盆立起来，手臂伸直，将抹布压在玻璃窗上，手肘不要弯曲，一边左右摇摆上身，一边擦窗，充分拉伸肩胛骨。
2.打扫房间的时候拉伸一下
擦地板的时候，双腿跪地，上身俯下，并与地面保持平行，两手撑直在地面上，腰背肌肉往前拉伸，一边用右手擦拭地板，一边往上提起左腿，绷直拉伸，而着地的右腿则保持90度屈膝的姿势。左右各做10秒。