如何防止胸部下垂 错误的坐姿是乳房下垂的原因(3)

如何防止胸部下垂？错误的坐姿是乳房下垂的原因弯腰驼背弯腰驼背是一个很不好的坐姿，时间久了会让胸部下垂，肩部浑圆，皮肤也会松弛，不能对抗地心引力。可以对背部肌肉进行一些锻炼，不但可以美化背部线条，还能使人自然挺胸扩肩，穿衣服更好看。