5、核桃松仁粟米羹
瘦身指数：★★
丰胸指数：★★★★★
甜蜜指数：★★★★
丰胸减肥原理：
核桃和松仁都是经典的丰胸食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。
更重要的是，核桃和松仁的亚麻酸成分。能够很好地刺激雌性激素的合成。
丰胸美食一起做
材料：核桃仁、松仁、粟米各150克。冰糖、高汤、色拉油各适量。
做法：
①核桃仁、松仁用油炸熟。
②取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁即可。
瘦身小编tips：食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
6、牛油果奶昔
瘦身指数：★★★
丰胸指数：★★★★
甜蜜指数：★★★★★
丰胸减肥原理：
牛油果含有丰富的维生素B和E，有利于乳腺的发育和促进女性胸部细胞丰满