美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 女人丰胸十大禁区 别让你的胸毁了(2)
七是每天做一次扩胸及抬高运动，一日一次，连续作约二十下。
八是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。
九是忌穿戴过紧的胸罩。
十是不要趴着睡。
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