导语：沐浴按摩减肥法 促进代谢舒服燃脂。 淋浴，本来就是一种舒展身体的洗浴方式，不同于盆浴，淋浴更加健康。在健康的环境下，如果我们再加上瘦身减肥，岂不完美!千万别小看沐浴的这会时间，加以利用，不仅可以更加放松身体，还有减肥的功效呢!下面来看看小编为大家推荐的沐浴按摩减肥法具体怎么操作吧。
沐浴按摩减肥法 促进代谢舒服燃脂
利用水的压力，作为按摩的辅助力量，达到减肥效果。把水龙头开到最大，出水口距离身体10-15厘米为宜。莲蓬头集中朝身上脂肪比较多的部位冲淋，能冷热水交替更好。每次洗澡的时候坚持做一做这项运动，也可以将脂肪多的部位改为疲劳部位进行冲淋，只要坚持不懈就能达到轻身美体的效果。用你的纤纤玉指，还你十分美丽，洗浴按摩助你梦想成真。想要减肥的同时再拥有一身好肌肤，可在全身均匀地涂上沐浴液，然后由下至上，开始按摩。