不同的年龄层有着不同的丰胸方法，选对正确的丰胸方法可以让你的乳房重新回到青春期。让我们从里到外，认识一下丰胸的全方位打造计划。
找出你的丰胸最佳时期月经来的第11、12、13天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。女性的生理周期间隔一般情况下是28~30天，有些也有间隔21天或35~45天的。举例来说，如果是28天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黄金期及次黄金期就分别是本月11~13日及18~26日，如果本月21日为第一天生理期，则黄金期及次黄金期就分别是下个月1~3日及8~16日。若是35天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黄金期及次黄金期就分别是本月16~18号及23~31日。